Para
você vencer o estresse, deixe Deus ser o Senhor da sua vida espiritual,
emocional, física e material. Entregue todas as suas preocupações ao
Todo-poderoso. Ele o susterá e jamais permitirá que você fique abalado ou
desorientado, sem saber o caminho certo a seguir (leia o Salmo 55.22).
Atualmente,
a palavra estresse tem sido excessivamente mencionada. Ele é o vilão destruidor
da saúde física, emocional e até espiritual para algumas pessoas. Hoje, existem
muitos artigos, textos, documentários e muitas entrevistas que dedicam grande
parte do seu espaço a conscientizar as pessoas sobre os efeitos maléficos do
estresse, além da urgência e da importância de encontrar as soluções para tal
problema.
O
estresse é de fato um mal dos tempos atuais e da vida agitada nos grandes
centros urbanos ou uma possibilidade natural do ser humano, quando exposto a
determinadas situações?
O
estresse existe independente da época e do lugar. Esta é a chave da questão: o
ser humano reage aos acontecimentos da vida de acordo com os fatos, as
circunstâncias e a sua subjetividade — o seu padrão interno de reação, o qual
varia de pessoa para pessoa, conforme a história de vida de cada uma.
Percebemos
pessoas altamente irritadiças, intolerantes e raivosas frente a situações
corriqueiras, e outras serenas e ponderadas diante de situações limites. O que
faz esta diferença?
Há
múltiplos fatores envolvidos, desde biológicos até a elevação de propósitos,
significados e sabedoria. Acredito firmemente que podemos determinar padrões
saudáveis de vida espiritual, emocional, física e material, ainda que contrarie
a “maré”, o ritmo e os valores do mundo moderno.
Para
ilustrar isso, comentarei um episódio que aconteceu este mês enquanto eu
aguardava no aeroporto o meu embarque. Quando cheguei à sala vip, deparei-me
com uma senhora aos gritos, nervosa, reclamando. Ela havia optado por fazer
escala no Rio porque desejava viajar em um avião no qual a cadeira inclina 180
graus. Como ela reclamou, falou alto, resmungou revoltada, fiquei observando-a.
Quando aquela senhora foi ao toalete, eu a segui. No banheiro, ela lavava as
mãos, nervosa e reclamando. Perguntei-lhe calmamente: “Como é o seu nome?” Dali
para frente, iniciamos uma conversa, e comecei a acalmá-la. Disse-lhe que a
viagem seria maravilhosa e que seus pés não ficariam inchados, pois esta era
sua maior preocupação. Falei também que Deus estava conosco e que tudo daria
certo.
Naquele
momento, eu estava com uma amiga cristã, que gosta de cantar. Sabe o que
aconteceu? Ao sairmos do toalete, esta se sentou junto a um bonito piano preto,
que enfeitava a sala vip do aeroporto, e começou a tocar músicas lindas. Nós a
aplaudimos. Aquela senhora que acalmei disse: “Poxa, como estou tranquila,
graças a Deus e a vocês duas! Sei que a viagem será ótima”. E realmente foi.
Aquela mulher dormiu a viagem inteira.
Essa
experiência mostra-nos como muitas pessoas sofrem por antecedência, só porque
algumas vezes seus planos não saem como desejavam. Foi bom o estresse daquela
senhora, porque pude falar de Deus, que tocou no coração aflito dela.
Dra
Elizete Malafaia
Por
Litrazini
http://www.kairosministeriomissionario.com/
Graça
e Paz
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