NEUROLOGISTA
DIZ QUE SER GRATO A DEUS FAZ BEM AO CÉREBRO: “PROVOCA MUDANÇAS NO CORPO”
Especialistas
garantem: a gratidão é agradável não somente a Deus, mas também à saúde do
corpo. Segundo o neurologista David Perlmutter, ser grato a Deus pode
fortalecer o cérebro.
“Estou
falando da gratidão em termos de ação”, disse ele em entrevista à CBN News. “A
expressão de gratidão ultrapassa os nossos pensamentos. Ela se estende para
nossas ações do dia a dia”.
“Nós
sabemos que quando participamos de ações que estão em torno da gratidão, o que
é certamente nossa nobre obrigação, há mudanças químicas no corpo e no cérebro
que são boas para nós”, afirmou o Dr. Perlmutter.
O
médico prosseguiu explicando: “Temos redução em vários produtos químicos de
estresse que são prejudiciais, como o cortisol, e fomentamos o crescimento de
certas áreas do cérebro que aumentam a percepção do mundo como um bom lugar”.
Perlmutter
explica que quanto menos enxergamos o mundo de forma positiva, mais o cérebro o
encara de maneira negativa. “Portanto, é a prática da oração, da expressão de
gratidão e do amor no dia a dia que nos envolve e, por fim, tem uma
positividade muito autossuficiente. É bom para o nosso cérebro e para a saúde”.
O
especialista ainda enfatizou que ser grato pode provocar um impacto positivo
nos relacionamentos.
“Ao
expressarmos gratidão, mudamos a maneira como vemos o mundo. O mundo parece
menos ameaçador. Nos tornamos mais propensos a engajar esses relacionamentos
com outras pessoas e sentimos que outras pessoas estão sendo abençoadas”,
observa.
Guiame,
com Informações de Cbn News
Por
Litrazini
Graça
e Paz
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