"Alegrem-se sempre no Senhor; outra vez digo: alegrem-se!" [Filipenses 4.4]

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sexta-feira, 9 de agosto de 2024

REJEITANDO A SOLIDÃO

A solidão é o resultado, a consequência da excessiva preocupação da pessoa consigo mesma.

É uma ironia, um sarcasmo, um paradoxo da existência humana: quanto mais nos preocupamos conosco mesmo, mais infelizes seremos.

O resultado de tudo isto é que temos uma sociedade enferma, deprimida, e... solitária.

Buscando desesperadamente essa alguma coisa chamada "felicidade" na satisfação de seus próprios caprichos e desejos, na realização de seus sonhos...

Existe uma coisa chamada "lei da semeadura, que está ao longo de toda Bíblia.

Só as coisas ruins e tristes são colhidas sem que haja semeadura, porque a erva má não precisa ser plantada, e cresce em qualquer lugar...

O que é bom precisa ser plantado, cuidado, regado para que possamos colher. 

O que é ruim, a gente colhe sem plantar...

É o caso da solidão. Se você não fizer nada contra ela, ela vem e se instala dentro de você.

Precisa lutar contra isto. E não basta ter muitos companheiros de farra e festas para que a gente deixe de ser solitário. 

Solitárias são aquelas pessoas que não conseguem se dar e nem se doar. Tudo que fazem, o fazem para si mesmas.

Somente fazem o que lhe dará um retorno, uma volta, um troco (Mt.6).

É uma receita infalível para ser acometido pela solidão.

Transcrito Por Litrazini

https://www.kairosministeriomissionario.com/

Graça e Paz

terça-feira, 14 de março de 2023

SUPERANDO CIRCUNSTÂNCIAS

A religião não pode resolver o problema da solidão, dependendo do caso até agrava.

Não podemos forjar uma relação com o Senhor para compensar a falta de laços satisfatórios com outras pessoas.

Não seria uma comunhão espiritual saudável, mas uma compensação.

Muitos vão em busca do Senhor por serem incapazes de um relacionamento com os semelhantes, muitos permanecem frustrados, pois procuravam outra coisa.

A solidão é um fardo pesado, mergulha-se num estado crônico de depressão, a auto estima desaba.

Vão à busca dos outros com tanta ansiedade que os afastam, originando então auto piedade e desespero.

Como resultados as pessoas tentam esconder-se no trabalho, numa vida social intensa, nas drogas ou no álcool, alguns, até tentam o suicídio.

Nenhuma solidão resiste a um companheirismo sincero e desinteressado com o Senhor.

Quem está com ele nunca se encontra totalmente só. “... Se meu pai e minha mãe me desampararem, o Senhor me acolherá.” (Sl. 27.10).

Se nos relacionarmos apenas com pessoas, mas não com Deus, ainda estaremos solitários.

Além de nos abrirmos com Deus, necessitamos estabelecer relacionamentos significativos com quem está ao nosso lado, no templo, em casa, no trabalho.

Para sairmos da solidão, temos de reconhecer que o propósito da vida das pessoas não é nos satisfazer, nem tornar nossas vidas mais agradáveis, que eles não existem para nós, mas para si próprios.

É dar-se e receber, para viver e deixar viver, de uma maneira desinteressada, profunda e sincera.

Para sermos seres humanos em plenitude precisamos uns dos outros.

Obter vitória para a solidão é superar as circunstâncias, a timidez e o medo.

É sair da sua concha e estabelecer relações significativas e gratificantes.

Por Litrazini

http://www.kairosministeriomissionario.com/

Graça e Paz 

segunda-feira, 27 de agosto de 2018

LIDANDO COM A SOLIDÃO


Apesar dos avanços do ultimo século, vivemos numa sociedade de pessoas solitárias. Charles Swindoll, escritor e locutor, descreve solidão como "a mais desolada das palavras". Ninguém está imune ao seu impacto devastador. Muitos já constataram a verdade e sabedoria contidas no adágio: "É solitário estar no topo".

Na Bíblia, o apóstolo Paulo, um dos mais destacados líderes da igreja primitiva, descreveu episódios de solidão em II Timóteo 4.6-21. Assim, mesmo aqueles que são intensamente espirituais e devotados a Deus, também lutam com as profundezas da solidão. Examinemos algumas causas comuns da solidão e sugestões de como lidar com ela.

ALGUMAS CAUSAS DE SOLIDÃO

TRANSIÇÕES NA VIDA - A vida envolve uma série de transições que vai desde o nascimento, passa pelo primeiro contato com a Escola, formatura, primeiro emprego, casamento, paternidade, até à aposentadoria. Toda mudança na vida carrega a tendência para a solidão.

SEPARAÇÃO - Podemos possuir todas as coisas e ter todo o dinheiro do mundo, mas estar sozinho numa ilha e sentir-se miserável. Fomos criados para estarmos uns com os outros. Alguns mudam de casa e ficam sem raízes. Separações em razão de convocações militares, carreira, doenças, divórcios ou morte podem provocar solidão.

OPOSIÇÃO - Quando do nos sentimos atacados, ridicularizados ou criticados, há uma tendência para o recolhimento, que gera solidão.

REJEIÇÃO - Quando somos traídos, esquecidos ou abandonados, podemos sentir solidão. Uma de nossas maiores necessidades é a de sermos aceitos. Rejeição causa solidão.

COMO VOCÊ TEM LIDADO COM A SOLIDÃO?
Alguns usam drogas, bebem, tentam marcar encontros pela Internet ou se valem de outros meios para obter alívio. Certo homem chegou de ir ao médico para ver se tinha "múltiplas personalidades", somente para ter "alguém" com quem conviver!

LIDANDO COM A SOLIDÃO
UTILIZE SEU TEMPO - Resista à tentação de não fazer nada. Use seu tempo para cuidar de suas necessidades físicas, alimentando-se corretamente, descansando, exercitando-se, evitando drogas e álcool e cuidando de sua aparência.

CUIDE-SE MENTAL, ESPIRITUAL E SOCIALMENTE - Não fique viciado em televisão. Leia bons livros e revistas.  Cuide de suas necessidades espirituais, lendo a Bíblia. Ela proporciona orientação, instrução, encorajamento e esperança. Ore e passe algum tempo com pessoas que compartilhem sua fé. Cuide de suas necessidades sociais, cultivando amizades. Tome a iniciativa, mas seja generoso e paciente. Amizade leva tempo. Encontre alguém que esteja em pior estado do que o seu e ajude-o.

MINIMIZE O SOFRIMENTO - Não fique remoendo o sofrimento em sua mente, vezes e mais vezes. Não se torne amargo nem rancoroso. Ninguém gosta de ficar perto de pessoas cínicas ou ressentidas. Aborde o problema, lidando com ele. Não lhe dê demasiada importância , mas ore a respeito.

RECONHEÇA A PRESENÇA DE DEUS - Onde está Deus quando nos sentimos sós? Deus está em toda parte. Não existe lugar onde estejamos que Ele também não esteja. Ele prometeu: "Nunca o deixarei, jamais o abandonarei"(Josué 1.5). Abra os olhos e reconheça a Sua presença.

Transcrito Por Litrazini
Graça e Paz

segunda-feira, 30 de abril de 2018

SOLIDÃO E AFLIÇÃO


Volta-te para mim e tem misericórdia de mim, pois estou só e aflito. (Sl 25.16.)

Quando a solidão e a aflição se encontram e permanecem juntas por algum tempo, o sofrimento é muito maior.

Foi por isso que o salmista orou: “Volta-te para mim e tem misericórdia de mim, pois estou só e aflito” (Sl 25.16).

Passar por uma aflição qualquer sem ter alguém do lado é muito complicado.

A ausência desse alguém significa que não teremos mão para nos segurar, braço para nos abraçar, ouvidos para nos ouvir, boca para nos consolar, olhos para nos mostrar simpatia, nem ombros sobre os quais possamos chorar.

Jesus passou por experiência semelhante à do salmista.

Foi na madrugada de quinta para sexta da semana da paixão, naquele período de tempo espremido entre a reunião no Cenáculo e a reunião na casa de Caifás.

Embora seus discípulos estivessem com Jesus ali no Getsêmani, o Senhor estava só porque todos eles dormiam.

Até Pedro, Tiago e João, que Jesus separou dos outros para ficarem com Ele bem de perto, caíram no sono.

O Senhor passou por aquele momento de tristeza mortal sozinho (Mt 26.36-46). Absolutamente a sós não, porque“apareceu-lhe então um anjo de céu que o fortalecia”(Lc 22.45).

Pode dar-se o caso de nos imaginarmos sozinhos quando não o estamos.

Isso aconteceu com Elias. Ele se julgava “o único que sobrou”, mas havia outros 7 mil não-adoradores de Baal (Rm 11.1-4).

Retirado de Refeições Diárias com o Sabor de Salmos. Editora Ultimato.

Por Litrazini
Graça e Paz

quarta-feira, 12 de outubro de 2016

VOCÊ NÃO ESTÁ SÓ!

Senhor, escuta a minha voz! Sejam os teus ouvidos atentos à voz das minhas súplicas (Salmo 130:2).

QUEM DE NÓS NÃO CONHECE O SENTIMENTO DE SOLIDÃO?

Você chega em casa, e a pessoa que você ama não está lá.

Você vagueia pelas ruas de uma cidade grande e não encontra ninguém que realmente ama você e em quem possa confiar.

Você fica diante de uma cova aberta e percebe que aquele cujos restos mortais tem sido baixado para ela nunca voltará.

O sofrimento pode ser muito grave, de modo que você pensa: será que a minha vida tem qualquer sentido? Por que estou sozinho aqui? Por que não consigo encontrar alguém que me ama, em quem posso confiar e a quem possa pedir ajuda?

VOCÊ ESTÁ REALMENTE SOZINHO?

Pode parecer assim do seu ponto de vista; mas há Alguém que cuida de nós. É o nosso amoroso e poderoso Deus.

Você O negligenciou ou ignorou até agora?

Ele não está tão longe de nós como imaginamos.

Antes desse terrível sentimento opressivo de solidão vir a você de novo, tente falar com o nosso onipotente Criador sobre suas circunstancias.

Agradeça-O por te amar. Diga a Ele exatamente qual é o seu problema. Peça a Ele para mostrar-lhe que, apesar de seu sofrimento, você tem muito a agradecer a Ele. Diga a Ele as coisas em sua vida, das quais você sabe que Ele não pode aprovar e peça o Seu perdão
.
Então leia em sua Bíblia, sobretudo nos evangelhos, tudo o que você encontrar sobre o Senhor Jesus, e fale com Deus sobre isso. Então você vai descobrir que quem conhece a Deus nunca está sozinho.

Extraído do devocional BOA SEMENTE

Por Litrazini
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Graça e Paz

terça-feira, 9 de agosto de 2016

SOLIDÃO? NUNCA MAIS

A natureza humana é de tal forma constituída, que a presença de outra pessoa é fundamental para vivenciarmos nossas experiências.

Nascemos compartilhando o espaço social com a nossa família, onde iniciamos o processo de socialização, que proporcionará oportunidades de aprendizagem e crescimento.

Durante o período do nosso desenvolvimento, recebemos educação, criamos objetivos e expectativas para o futuro, tendo como referencial os papéis que iremos desenvolver em nossa vida adulta. Normalmente, estão incluídos em nossos objetivos uma boa formação e a constituição de uma família a partir do encontro de um “grande amor”, com romantismo suficiente para felicidade eterna. São projetos que nem sempre combinam com o plano maior que Deus tem para as nossas vidas. “O coração do homem considera o seu caminho, mas o Senhor lhe dirige os passos” (Provérbios 16.9). É importante que tenhamos confiança e coragem para entregarmos o nosso futuro àquele que é o Senhor da nossa vida.

Vivemos tempos de modernidade pagã, onde os valores essenciais para relacionamentos duradouros estão em segundo plano. Homens e mulheres vivem relações descartáveis, visando prazer, egoísmo e dinheiro. Desta forma, encontramos inúmeras mulheres infelizes, convivendo com a solidão. Além disso, outras contingências da vida podem levar uma mulher a estar só. Encontramos aquelas que não se casaram, outras que ficaram viúvas e, ainda, outras tantas com o coração machucado pela infidelidade do esposo, em condições de divorciada ou convivendo na mesma casa, mas em profunda solidão.

Segundo pesquisas, as grandes cidades criam ou contêm pessoas solitárias de todas as faixas etárias. Esse estado de espírito leva as pessoas que o alimentam a um distanciamento cada vez maior dos seus semelhantes.

Solidão é a palavra que usamos para expressar o sentimento de dor que tem origem num vazio interior não preenchido, e que nos dá a sensação de que estamos incompletas. Sentir solidão significa estar sozinha contra a própria vontade. E uma palavra de forte conotação negativa, capaz de provocar arrepios só de ser pronunciada.

Contudo, existe um “estar só” saudável. São momentos importantes da nossa vida, quando, por exemplo, precisamos ficar a sós com Deus, quando refletimos, ponderamos, decidimos, e criamos. São momentos muito ricos e produtivos da nossa experiência. Alguns acontecimentos são tão pessoais, que por mais que estejamos rodeados de pessoas, o momento é só nosso: quando aceitamos Cristo, por exemplo.

Em contrapartida, temos necessidades de comunicação. Ansiosas por reconhecimento, aprimoramos nossas aptidões para um relacionamento mais eficiente com os outros.

As pessoas que alimentam a solidão provocam um distanciamento cada vez maior dos seus semelhantes

Você que é só e não tem com quem compartilhar seus sentimentos, pode perfeitamente se identificar com nosso Senhor Jesus Cristo. Mais do que ninguém, Ele te entende. Além dos momentos de estar só por opção, para falar com o Pai, Jesus experimentou também andar por caminhos muito solitários, mas segundo a Bíblia Sagrada, eram estas as palavras dEle nessas ocasiões: “E aquele que me enviou está comigo; o Pai não tem me deixado só, porque eu faço sempre o que lhe agrada” (João 8.29).

É difícil, às vezes, aceitar a vida que Deus nos proporciona se ela foge do que consideramos ideal para nós. Com uma ótica espiritual, percebemos que o mais importante não é o que a vida tenha nos oferecido ou não. O essencial é saber que o Senhor é soberano na nossa vida, e dEle vem o que é melhor para nós. Nossas atitudes devem refletir o testemunho de uma filha de Deus muito amada, que sabe entender o propósito que o Pai tem para a sua vida, vivendo a Palavra que diz: “E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus” (Romanos 8.28).

Faça uma reflexão e junte todos os ingredientes que compõem o seu existir: capacidades espiritual, intelectual, física e emocional; acrescente as possibilidades e disponibilidade que a sua condição oferece, e organize o seu tempo de tal maneira que você consiga visualizar o sentido da sua vida.

Estabeleça, segundo o propósito de Deus, objetivos positivos e desenvolva estratégias para conseguir alcançá-los, colocando todos os seus talentos em ação. Você estará bem ocupada no presente, confiando que o Senhor providenciará o seu futuro, será uma bênção para muitas pessoas e receberá outras tantas para enriquecer a sua existência.

A certeza de que nada nos acontece por acaso, quando entregamos a direção da nossa vida a Deus, traz paz interior e tranquilidade suficiente para sermos felizes. A autoestima e a valorização pessoal devem expressar o reconhecimento do amor de Deus para conosco. Ele nos fez, sustentou a nossa vida para que chegássemos até aqui, e cuida com muito carinho dos pequenos e grandes problemas, oferecendo-nos oportunidades de crescimento através deles. Então, podemos perceber claramente o valor que temos para Deus. Os sentimentos de menos valia, autoestima distorcida e autocomiseração não terão mais lugar em nossa vida.

Com Cristo no centro do nosso viver, estar só significa apenas uma das condições possíveis na vida cristã de uma mulher. O amor romântico poderá falhar como neutralizador da solidão, mas o calor do amor de Cristo, quando enche o coração de uma mulher, é capaz de derreter o iceberg formado pela solidão que tem congelado tantos corações femininos.

O amor de Cristo é o melhor antídoto que conheço para a solidão. “O meu mandamento é este: Que vos ameis uns aos outros, assim como eu vos amei” (João 15.12).

Sônia Pires Ramos

Por Litrazini

Graça e Paz

sábado, 28 de junho de 2014

Causa e Efeito!

E, descendo ele do monte, seguiu-o uma grande multidão. E eis que veio um leproso e o adorou, dizendo: Senhor, se quiseres, podes tornar-me limpo. E Jesus, estendendo a mão, tocou-o, dizendo: Quero; sê limpo. E logo ficou purificado da lepra. Disse-lhe, então, Jesus: Olha, não o digas a alguém, mas vai, mostra-te ao sacerdote e apresenta a oferta que Moisés determinou, para lhes servir de testemunho. (Mt. 8.1-4)

Naquela época um leproso era excluído do convívio secular e familiar, sua vida era privada ele jamais poderia sair para andar em público, deveria ficar em um lugar apropriado para sua doença fora da cidade e longe de sua família e amigos, no lugar em que ele ficava havia muita sujeira e podridão pois na lei, tudo que era suspeito de lepra era lançado fora da cidade e isso incluía roupas, cobertas, tendas e ornamentos vejamos o texto em que eles se baseavam:

A lei acerca da lepra numa casa
“Falou mais o Senhor a Moisés e Arão, dizendo: Quando tiverdes entrado na terra de Canaã, que vos hei de dar por possessão, e eu enviar a praga da lepra a alguma casa da terra da vossa possessão, então, virá aquele de quem for a casa e o fará saber ao sacerdote, dizendo: Parece-me que há como que praga em minha casa. E o sacerdote ordenará que despejem a casa, antes que venha o sacerdote para examinar a praga, para que tudo o que está na casa não seja contaminado;[...] Portanto, se derribará a casa, as suas pedras e a sua madeira, como também todo o barro da casa; e se levará tudo para fora da cidade, a um lugar imundo.” (Lv. 14.33-45)

Imagine agora o processo que o leproso passava, nada contribuia para sua cura, existia também o fato que é registrado no capitulo 13 de Levítico, em que a pessoa que estivesse com suspeita de lepra ficava em observação durante sete dias em um lugar reservado após ser examinado pelo sacerdote, então passados os sete dias sem se banhar, era mais uma vez examinado e se a doença estivesse espalhado pelo corpo então era lançado para fora do arraial em Números 5.1-4 diz: “E falou o Senhor a Moisés, dizendo: Ordena aos filhos de Israel que lancem fora do arraial a todo leproso, e a todo o que padece fluxo, e a todos os imundos por causa de contato com algum morto. Desde o homem até à mulher os lançareis; fora do arraial os lançareis, para que não contaminem os seus arraiais, no meio dos quais eu habito …”

“Também as vestes do leproso, em quem está a praga, serão rasgados, e a sua cabeça será descoberta; e cobrirá o lábio superior e clamará: Imundo, imundo. Todos os dias em que a praga estiver nele, será imundo; imundo está, habitará só; a sua habitação será fora do arraial.” (Lv. 13.45-46)

Uma vida de solidão, sua companheira se chamava “falta de afeto”, ninguém podia tocá-lo, e foi um leproso nessas condições, que desafiou a religiosidade e foi encontrar Jesus.

No versículo que lemos o cenário não era a favor do leproso, pois quando Jesus “desceu” do monte uma multidão se aproxima para recebê-lo, notem “uma multidão” estava naquele local, um leproso estava proibido de se relacionar socialmente, sua vida era a mais pura solidão como lemos em Levítico 13.45-46 , mais ele foi ousado, enfrentou a multidão, dá até pra imaginar as pessoas se afastando e maldizendo o leproso. Daí uma atitude inesperada, ele se aproxima de Jesus e o adora, aquilo mexe com o coração de Cristo, depois de adorar o leproso diz: Se o Senhor quiser, pode me tornar limpo.

Para cada atitude que tomamos Deus nos responde com reciprocidade, o leproso desafiou a religiosidade com a sua ousadia enfrentando a multidão; Jesus desafia a religiosidade em resposta àquela ação do leproso “tocando nele”. Ninguém podia tocar no leproso, mas Jesus tocou, e foi muito mais além ele o curou dizendo: Quero, seja limpo!!

É assim que hoje muitas pessoas estão vivendo,”leprosos”, financeiramente, espiritualmente, emocionalmente, ou até mesmo físícamente.

Como sair, se nada é favorável”?” Como desabafar, se não tem um ombro amigo”?”

Você precisa fazer como aquele leproso, vença a solidão a religiosidade que te diz que é um karma, ou aquilo que está no seu consciente dizendo que já é tarde demais para sair do buraco, se aproxime de Jesus Cristo e ele se aproximará a você, Adore a Ele, Ele quer tocar em você!!!

A religiosidade pode te lançar fora, os amigos podem te lançar fora; Mas Cristo diz em João 6.37 –Todo aquele que o Pai me dá, esse virá a mim; e o que vem a mim, de modo nenhum o lançarei fora.

Autor: Pr. Jonas Rodrigo Bezerra.

Por Litrazini
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Graça e Paz

segunda-feira, 26 de maio de 2014

A Solidão

“... Se meu pai e minha mãe me desampararem, o Senhor me acolherá.” (Sl. 27.10).

A solidão é algo que assusta profundamente o ser humano. A solidão dói. As pessoas se envolvem cada vez mais em atividades, para não se sentirem sós. O medo da solidão pode gerar relacionamentos insatisfatórios, onde as pessoas se toleram e se aturam para não ficarem sós.

Cercar-se de amigos, casar-se, ir a festas, participar de uma igreja, mergulhar no trabalho, nada disso vence a solidão, pois ela não é uma ausência física de companhia humana, é a constatação da ausência de relações significativas com outras pessoas. “Não é bom que o homem esteja só” (Gn. 2.18); Daí os solitários sentirem-se insatisfeitos, tristes, inseguros, ansiosos e deprimidos.

Na cruz, Jesus sentiu-se desamparado. Paulo viu-se sozinho numa prisão de Roma. João passou seus últimos dias exilado na ilha de Patmos. Precisamos distinguir solidão de solitude.

Jesus tinha necessidade de ficar sozinho de vez em quando e procurava lugares desertos para orar. Nós também podemos ter esses momentos de isolamento, tão propícios ao descanso e reflexão.. Já a solidão é caracterizada por um vazio existencial devido à falta de relações significativas com entes queridos. Mesmo cercados de muitas pessoas, se elas não tiverem determinada importância ou proximidade conosco, seremos solitários.

“Sou como o pelicano no deserto, como a coruja nas ruínas” (Sl. 102.6). Existe muita solidão nos orfanatos, asilos, hospitais, e penitenciárias. Nós a encontraremos entre os migrantes, soldados, solteiros e viúvos. Ela também existirá nas grandes cidades, condomínios luxuosos, entre artistas, governantes, nas multidões apressadas e nas fábricas entupidas de operários.

Fazer-se religioso não deixa ninguém menos só. A religião não pode resolver o problema da solidão, dependendo do caso até agrava. Não podemos forjar uma relação com o Senhor para compensar a falta de laços satisfatórios com outras pessoas. Não seria uma comunhão espiritual saudável, mas uma compensação. Muitos vão em busca do Senhor por serem incapazes de um relacionamento com os semelhantes, muitos permanecem frustrados, pois procuravam outra coisa.

A solidão é um fardo pesado, mergulha-se num estado crônico de depressão, a auto estima desaba, vão à busca dos outros com tanta ansiedade que as afastam, originando então autopiedade e desespero. Como resultados as pessoas tentam esconder-se no trabalho, numa vida social intensa, nas drogas ou no álcool, alguns, até tentam o suicídio.

Nós podemos ira à Casa de Deus por costume e sair de lá exatamente como entramos, mas, se quisermos faremos do culto um momento de riqueza espiritual e de crescimento interior. Infelizmente muitas igrejas, com suas cerimônias frias e convívio humano superficial, contribuem para que seus membros se sintam solitários.

Nenhuma solidão resiste a um companheirismo sincero e desinteressado com o Senhor. Quem está com ele nunca se encontra totalmente só. “... Se meu pai e minha mãe me desampararem, o Senhor me acolherá.” (Sl. 27.10).

Se nos relacionarmos apenas com pessoas, mas não com Deus, ainda estaremos solitários. Além de nos abrirmos com Deus, necessitamos estabelecer relacionamentos significativos com quem está ao nosso lado, no templo, em casa, no trabalho, para isso precisamos tentar superar desentendimentos do passado.

Para sairmos da solidão, temos de reconhecer que o propósito da vida das pessoas não é nos satisfazer, nem tornar nossas vidas mais agradáveis, que eles não existem para nós, mas para si próprios. É dar-se e receber, para viver e deixar viver, de uma maneira desinteressada, profunda e sincera. Para sermos seres humanos em plenitude precisamos uns dos outros.

Obter vitória para a solidão é superar as circunstâncias, a timidez e o medo. É sair da sua concha e estabelecer relações significativas e gratificantes.

Por Litrazini
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Graça e Paz